案例28

        戒烟者：我曾经戒过3次烟，最长的一次长达一年呢。后来因为习惯和压力等问题导致复吸，关键是我父亲也抽烟。因为家人都非常反对我俩吸烟，所以我和父亲一起戒烟，但没有成功。我父亲年纪大了，更戒不掉了。12320可以帮助我们戒烟，我非常想试试。
       咨询员：那您和您的父亲为什么都想要戒烟，换句话说您和您父亲想要戒烟的理由是什么呢？
戒烟者：我儿子3岁了，古灵精怪的，很讨人喜欢。最近发现他在偷偷学我吸烟，样子模仿得有模有样，让我们大人又气又乐。回想一下可能是平时他看见我吸烟，就学呗。真气死了，这样下去可怎么办！再有，吸烟对我和家人身体都不好。我爱人也总说我，所以我打算戒烟。
       咨询员：嗯，3岁的孩子不会分辨好坏，但开始模仿大人，这个年龄也是正在塑造性格的重要阶段。既然您已经意识到吸烟对他影响的严重性，您想要戒烟的意愿就应更强烈。这是您戒烟的最大动力，戒烟成功的可能性就非常大，我们也相信您可以成功！
       戒烟者：嗯，我是打算戒烟，但之前总是失败，觉得戒烟太困难了。如果我出现退步或者复吸，我保证不在家吸烟这样可以吗？
       咨询员：这是肯定不可以的！您吸烟后头发和衣服上都会附着烟草的成分，二手烟中同样含有大量有害物质及致癌物，对孩子的健康影响很大，而且他现在正处于生长发育的重要阶段，您肯定要给他一个最佳的生长环境对吧！更重要的是，您还要在家里带动您父亲一起戒烟呢。您在外面抽烟，回来面对在家的父亲，您觉得有说服力吗？
       戒烟者：您说的太对了。我也想让我父亲戒烟，我同事的爸爸跟我父亲一样常年抽烟，前段时间因患肾癌去世了，他很痛苦。他父亲含辛茹苦把他抚养成人，好不容易等儿子毕业挣钱了，本该好好享福，结果老人被突如其来的肾癌夺去了生命。听到这些，我也想下决心帮助我父亲把烟戒掉。
       咨询员：您的孝心让我们很敬佩。吸烟是有百害无一利的，烟草中含有大量致癌物，这些致癌物会引发机体内基因突变，正常生长控制机制失调，最终导致细胞癌变和恶性肿瘤的发生。有充分证据证明吸烟可以导致各种癌症，其中包括肾癌、膀胱癌和肝癌等。
       戒烟者：看来我和我父亲的戒烟行动势在必行了。可是他已经抽了几十年，已经习惯了，怕是戒不了了。
咨询员：看得出您非常爱您父亲，特别孝顺，但您认识到了吸烟的坏处，也应该让您的父亲认识到吸烟的坏处和戒烟的好处。戒烟是已被证实的减轻吸烟危害的唯一方法。吸烟者戒烟后可获得巨大的健康益处，包括延长寿命、降低吸烟相关疾病的发病及死亡风险，改善多种吸烟相关疾病的预后等。
       戒烟者：嗯，我觉得必须首先让我父亲认识到吸烟的害处后让他从心底里接受戒烟，这样戒烟才会成功对吧？我们其他人只是外力，外力再大，内因不起作用也是徒劳啊。
       咨询员：您说的非常好，但您自己也必须戒烟，给您父亲树立成功榜样。您们俩可以达成协议，互相监督，在家里创造戒烟环境，如：扔掉所有的烟具，准备一些健康的小食品，还可以贴一些提醒标识。首先保证在家中坚决不能吸烟，还可以谁先戒烟成功谁就可以得到自己喜欢的礼物。
       戒烟者：嗯，没错，我俩如果互相监督互相激励，保证能够戒烟成功！
       咨询员：您可以给您父亲介绍介绍，如果他愿意也可以让他拨打我们北京12320电话，我们会有专业的戒烟咨询员与他直接沟通，根据他自己的实际情况量身制作戒烟计划。我们是从美国加州学习的成功经验。您帮助父亲戒烟，相当于送他老人家一件宝贵的礼物。戒烟要持之以恒，不轻言放弃，不断尝试戒烟的人最终都是会成功的，所以，您的父亲是否能戒烟成功，离不开您的鼓励。希望听到您和您父亲成功戒烟的好消息。

       体会：面对同时有家人吸烟的戒烟者，首先要让戒烟者坚定信心，对自己的行为负责，才能带动家里其他成员戒烟。与家庭成员共同戒烟的戒烟者，一定要在家里营造戒烟氛围，互相监督，并教给对方一些家庭戒烟的方法。必要时，其他吸烟的家庭成员也可以通过电话咨询寻求帮助。