一、最近有什么热点的健康话题？

近日，大风、沙尘天气时有来袭，不仅给交通安全带来了危害，也对人们的健康带来了影响。今天，我们就和大家说说大风、沙尘天气来袭时，我们应如何防范。

二、遇到大风沙尘天气时，我们应如何做好个人防护呢？

眼睛：首当其冲“被伤害”。大风、沙尘天气里，眼睛往往最容易受伤。如果眼睛有异物感，说明沙尘就在角膜上，采取揉搓等不恰当的处理方式，就会使沙尘镶嵌在其中，这样最容易发生感染。大家应该用清水及时冲洗眼睛，如果情况严重，应立即到医院就诊。由于沙尘本身携带了病菌、污染物，进入眼睛接触到结膜可能造成感染，因此，外出返回后需立即清洗。另外，沙尘天气里最好别戴隐形眼镜，因为这样会使眼睛更容易受到损害。如果风沙过大，外出时最好戴上风镜进行保护。

呼吸系统：易受损。沙尘同样也会对呼吸道健康有着较大的影响。大气中可吸入颗粒物增加，这种颗粒经呼吸进入各级支气管，沉降于肺泡，从而引起支气管炎、肺炎、肺气肿等呼吸道疾病。此外，沙尘中可吸入颗粒物表面吸附着细菌、病毒等多种有害病原体，导致一些传染病传播的机会大大增高。沙尘天气下，抵抗力比较弱、本身就有慢性呼吸道疾病的人尤其要注意防护，尽量减少外出活动，即便出去最好也戴上口罩。

皮肤：清洁保湿最重要。天气干燥并伴随着沙尘，皮肤表层的水分极易被风尘带走，水分散失速度快，造成皮肤粗糙，毛孔变大，脏东西进去后容易堵塞毛孔，影响皮肤功能。补水、保湿、适当的防晒是沙尘天气保护皮肤的首要功课。外出要尽量避免沙尘直接接触皮肤，可以使用一些保湿的护肤产品，但是太油的反而容易吸附沙尘。此外，要注意从内部补水，多喝水。

除此以外，大风、沙尘还可能诱发或者加重心血管疾病及心理疾病。因此，大风、沙尘天气中，应规律作息，保持良好情绪，并尤其注意：1、大风、沙尘天气时不宜开窗通风，等沙尘过去之后再开窗。2、大风、沙尘天气时应尽量减少体力消耗和户外活动。特别是老年人、婴幼儿、孕妇、体弱者以及呼吸系统疾病和心脏病患者更应注意，以免旧病复发和出现新的疾病。3、在大风、沙尘天气期间外出时可以戴上口罩、眼镜、帽子和沙巾。尽量避免骑自行车；要勤洗手、脸，多喝水，以增强对环境的适应能力。由于室外能见度差，因此外出时应当穿着颜色鲜艳的衣服，减少交通事故的发生。4、一旦发生慢性咳嗽伴咳痰或气短、发作性喘憋及胸痛时，要尽快就诊，在医务人员的指导下进行相应治疗。

最后，温馨提醒大家，大风、沙尘天气出行，要注意安全。一要注意不要在高大建筑物、广告牌、临时搭建物或大树的下方停留。二要注意车辆减速慢性，尽量少骑自行车。在大风天气中，有可能被大风刮倒，造成身体损伤。同时，骑车或过马路时应保持多看、不急的原则。三要注意避开“狭管效应”。走路、骑车时少走高层建筑之间的狭长通道，因为狭长通道会形成“狭管效应”，风力在通道中会加大，从而给行人带来一定的危险。

感谢主持人，也感谢各位听众朋友们，如果您还想了解更多健康知识，欢迎您关注我们的官方微博（@北京12320在聆听）与官方微信（北京12320）。咱们下周再见！