一、最近有什么热点的健康话题呢？

每年的5月31日是世界无烟日。在这个月，我们将连续三周为听众朋友们介绍控烟、戒烟方面的知识。前面两周说的是“三手烟”和烟草成瘾的原因。今天则要谈谈戒烟干预。

二、什么是戒烟干预？

吸烟是一种成瘾性慢性病，那么戒烟也就是一个治病的过程。抽烟的人中很少有一次戒烟成功的，有数据显示，如果没有其他帮助，靠个人毅力戒掉的成功率只有3%。对于烟瘾较重的人来说，往往需要接受专业戒烟干预才能提高戒烟成功的可能性。目前能够明显提高长期戒烟率的有效干预方法包括：戒烟劝诫，戒烟咨询，戒烟热线及戒烟药物治疗。在这些“外力”辅助下，能大大提高戒烟成功率。

对于有戒烟想法的人，目前北京朝阳医院、中日友好医院等多家三级医院开设有戒烟门诊，我们北京12320热线提供电话戒烟干预服务。

三、什么是电话戒烟干预？

北京12320热线目前提供的电话戒烟干预服务，主要是由热线的戒烟专员在一个戒烟干预期内，定时与戒烟者进行电话沟通。并通过了解戒烟者的吸烟习惯、制定戒烟计划，针对戒断症状和心理问题，给予知识、方法技能传授并答疑解惑，帮助戒烟者度过难关，走向彻底戒烟。

电话戒烟干预的优点在于，求助者只要有手机或电话，在任何地方都能随时接受戒烟干预；电话戒烟的半匿名性质，为不愿意接受面对面帮助的人提供便利，还有助于促进讨论交流的开诚布公，让戒烟专员真实的评估求助者的需求；电话戒烟采取预约时间，可以降低损耗、节约资源；针对求助者的情况戒烟专员可以灵活安排早期干预电话的密集程度；每次沟通时，除基本的内容外，还可以随时根据求助者的问题，添加相关内容。

感谢主持人、感谢各位听众朋友们，如果您还想了解更多知识，欢迎您拨打我们12320热线，也欢迎您关注我们的官方微博（北京12320在聆听）与官方微信（北京12320），咱们下周再见！