主持人：高主任，您好。马上就是春节长假了，您能给大家介绍一下节日期间应该如何防病吗？

高主任：观众朋友们,大家好。2月16日就是中华民族的传统节日新春佳节了，我代表北京市卫生计生委向观众朋友们提前拜个年，祝大家新春安康、阖家欢乐！为此，向市民朋友提几点建议，节假日期间应保持良好的生活习惯，防止各种疾病的危害。

春节期间，大家要外出旅游、走亲访友、娱乐聚餐，容易因劳累过度、情绪激动、烟酒过度、暴饮暴食等因素，易引发呼吸道疾病、心脑血管疾病和胃肠道疾病。因此，大家生活起居要有规律、适量运动，不宜过度疲劳，保证充足的睡眠。患有慢性病的患者，要注意血压、血糖等指标的监控，常备应急药品并按时服药。

外出游玩，到人群密集场所，应加强对呼吸道疾病的防护，如果出现相关症状，及时佩戴口罩，防止交叉感染。

主持人：为使首都市民都能度过一个快乐、祥和的新春佳节，卫生计生部门采取了哪些保障措施呢？

高主任：为确保市民安全度过新春佳节，北京市将继续做好流感等呼吸道疾病的防控，做好疫情监测。全市院前急救网络仍将开展除夕夜巡诊、值守工作。各区急救站点要在相关的文化活动场所安排急救车辆，为市民游园活动提供保障。

市卫生计生委要求各医疗机构在假日期间，科学合理安排好门急诊工作，配备相应的医疗技术力量加强节日门急诊工作。

观众朋友们，如果假日期间大家有卫生与健康方面的需求，可拨打北京市卫生计生服务热线“12320”进行咨询或投诉。