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2017年6月19日《健康广播》夏季防晒健康知识
日期:2017年06月19日           来源:北京市卫生计生热线(12320)服务中心
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一、最近有什么热点的健康话题呢?

上周,我们迎来了连续多日的高温天气,气温持续飙升到了37、38度,天气越来越炎热。面对艳阳高照,有效做好防晒工作尤为重要,今天,我们就主要和大家说说夏季防晒健康知识。

二、哪些人群需要特别注意防晒呢?

1、皮肤白皙的人。皮肤越白嫩的人越要注意防晒。因为肤色浅的人对光比较敏感,更容易晒伤。

2、儿童青少年。儿童期是对紫外线最敏感的时期,因为孩子的皮肤、眼睛组织都比较脆弱,再加上他们户外活动较多,所以更要做好防晒工作。

3、容易晒红的人。这类人群如果暴露在阳光下会出现脱皮、红肿、起水泡等问题,要特别注意防晒,因为出现这些症状说明对光很敏感,需要加强防范。

4、户外工作者。长时间待在室外的人群,如交通警察、建筑工人、农民或驾驶员等,受到紫外线的侵害更多,所以要特别注意防晒。

5、服用抗生素、利尿剂、非类固醇消炎止痛药、口服避孕药、降压药等药物的人,会让皮肤对光较敏感,所以要做好防晒工作。

6、患有痤疮、皮炎、角膜炎、戴隐形眼镜的人,也都要格外注意防晒。

三、如果被晒伤了,都会出现哪些症状呢?

皮肤经强烈的紫外线照射后,会引起细胞坏死,典型损害为外露的皮肤发生红斑、起水疱,水疱一般在日晒后10小时内发生皮损。晒伤依反应的轻重分为两度,一度晒伤的症状为日晒后出现大面积红斑,边界清楚,12天后消退,遗留色素沉着及脱屑;二度晒伤的症状为出现水疱,大疱、糜烂、瘙痒,灼痛,同时还伴有发烧、恶心、呕吐等症状,一周后结痂,遗留色素沉着。

四、晒伤后,我们应该怎么处理呢?

晒伤后,我们应该立即移动到凉爽处,饮用清凉饮料或绿豆汤,口服扑尔敏或息斯敏,局部处要用冷水湿敷,要特别注意反复更换敷料。如果晒伤严重,需要尽快到医院就诊。

最后,要提醒大家注意的是,预防晒伤要提早做起,要利用业余时间经常锻炼身体,增强抵抗力。同时,外出时,要注意通过涂抹防晒霜、使用遮阳伞等方法减少紫外线对皮肤的伤害。如果在日光下劳动、旅游或游泳等,可以选用SPF20以上的防晒产品保护皮肤避免被晒伤。

感谢各位听众朋友们收听今天的健康广播,如果您还想了解更多知识,欢迎您拨打我们12320热线,也欢迎您关注我们的官方微博与微信,咱们下周再见!


 
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