一、最近有什么热点的健康话题呢？

昨天是“心梗救治日”，今天咱们就和大家说说心梗方面的相关知识。

二、什么是心肌梗塞？

心肌梗塞是指在冠状动脉病变的基础上，冠状动脉的血流中断，使相应的心肌出现严重而持久地急性缺血，最终导致心肌的缺血性坏死。急性心肌梗死（简称心梗）是冠心病发展到严重阶段的一种类型。发病先兆是心绞痛突然发作频繁或程度加重，常伴有全身大汗及恶心呕吐，还有可能出现胸闷、憋喘、呼吸困难等症状。

三、急性心肌梗塞的促发因素有哪些？

常见的促发因素主要有以下几种： (1)工作过累、重体力劳动等均可加重心脏负担，使心肌耗氧量猛增。 (2)精神紧张、情绪激动。 (3)饱餐、大量饮酒、进食大量脂肪物质等均有诱发急性心肌梗塞的危险，尤其多见于老年病人。 (4)便秘。 (5)大出血、大手术、休克、严重心律失常等，均可能触发粥样硬化斑块破裂、血栓形成而导致持续的心肌缺血，促发心肌梗塞。 (6)寒冷刺激，特别是迎冷风疾走，易引起人们交感神经兴奋，促发心梗。

四、一旦发现心梗的先兆症状，应采取哪些干预措施？

一旦出现先兆症状，应立即停止活动，稳定情绪，可吸氧、舌下含服硝酸甘油1片，并嚼服2-3片阿司匹林（200-300毫克）。如果病情未好转，可每隔3-5分钟再含服1片硝酸甘油，最多3片。所以，有相关病史的患者要随身携带急救药品。

救助者需注意，不要随便搬动病人，翻身活动、搬运不当等都有可能加重病情，应让病人平卧休息，并尽早拨打120急救电话。在急救医生到达之前，如果病人突然昏迷、抽搐，可能发生心脏骤停时，应立即进行心肺复苏。

五、心梗是冬季高发病，尤其对于老年人来说，我们应该如何防治呢？

　　一要注意外出时间不宜过久，注意防风保暖，避免风寒交袭，同时也要注意家里室内温度需要控制在18℃以上，气温不易波动较大。二要注意平时可遵医嘱服用降脂、溶栓、扩血管和防心肌缺氧的药物，以免突发意外。三要积极防治感冒、气管炎等上呼吸道感染，严格控制“三高”。四要注意生活规律，坚持早睡早起，适量运动，乐观心态，避免精神刺激。五要注意饮食调养，宜清淡饮食，多食富含纤维素的蔬菜、水果，勿食过饱，以免加重心脏负担。

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