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2016年7月25日北京12320《健康广播》夏季防晒知识
日期:2016年07月25日           来源:北京市公共卫生热线(12320)服务中心
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一、最近有什么热点的健康话题呢?

进入伏天,天气越来越炎热,面对炎炎烈日,很多市民来电咨询防晒问题,今天就和大家简单说说防晒的小常识。

二、哪些人群必须要注意防晒呢?

1、皮肤白皙的人。皮肤越白嫩的人越要注意防晒。因为肤色浅的人对光比较敏感,更容易晒伤。

2、儿童青少年。儿童期是对紫外线最敏感的时期,因为孩子的皮肤、眼睛组织都比较脆弱,再加上他们户外活动较多,所以更要做好防晒工作。

3、容易晒红的人。如果暴露在阳光下会出现脱皮、红肿、起水泡等问题,要特别注意防晒,因为出现这些症状说明对光很敏感,需要加强防范。

4、戴隐形眼镜的人。患有痤疮、皮炎、角膜炎、戴隐形眼镜的人,都要格外注意防晒。

5、户外工作者。长时间待在室外的人群,如交通警察、建筑工人、农民或驾驶员等,容易受到反射紫外线的侵袭,受到紫外线的侵害更多,所以要特别注意防晒。

6、服用降压药的人。服用抗生素、利尿剂、非类固醇消炎止痛药、口服避孕药、降压药等,也会让皮肤对光较敏感,所以要做好防晒工作。

三、如果被晒伤了,我们应该怎么处理呢?

如果被晒伤了,我们应该立即移动到凉爽处,饮用清凉饮料或绿豆汤,口服扑尔敏或息斯敏,局部处要用冷水湿敷,要特别注意反复更换敷料。如果晒伤严重,需要尽快到医院就诊。

说到这,再和大家介绍一些简单的预防晒伤常识。预防晒伤要提早做起,要利用业余时间经常锻炼身体,增强抵抗力。同时,外出时,要注意通过涂抹防晒霜、使用遮阳伞等方法减少紫外线对皮肤的伤害。如果在日光下劳动、旅游或游泳等,可以选用SPF20以上的防晒产品保护皮肤避免被晒伤。

四、有很多市民朋友进入伏天后都会去医院贴三伏贴那么,您再和我们说说贴敷期间需要注意什么呢?

三伏贴贴敷期间,切记不能贪凉,虽然炎热的夏季少不了空调的陪伴,但是进行贴敷后,一定要注意空调温度不能太低,风量不能太大,而且要避免直吹,温度调至27度左右为宜。除了不能受凉以外,还应注意清淡饮食,远离烟、酒、生冷、甜食、油腻、海鲜及刺激食物。

贴敷三伏贴后,部分患者会出现局部皮肤潮红、灼热感等情况,这些均为药物的正常刺激作用,无需慌张。但若出现皮肤破溃、皮疹,水疱等现象,应及时到医院处理。

谢谢各位听众朋友,如您有其他健康问题,欢迎您拨打我们12320热线进行咨询,此外,也欢迎您关注我们12320热线的官方微博与微信,咱们下周再见!




 
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