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北京12320关心员工健康 开设瑜伽课程
受久坐、久戴耳机、久用电脑、受理投诉精神高度紧张的工作性质影响，北京12320的咨询员多有颈椎和腰背不适、眼睛干涩、睡眠不佳的情况。为关心员工身心健康，丰富业余生活，中心自本周开始，利用业余时间为员工安排了瑜伽课，邀请瑜伽教练为咨询员们指导，体验瑜伽境界和给身体、心理上带来的愉悦。 10位员工参加了第一次体验，瑜伽教练除了带领大家有针对地进行了肩部、肘部、手腕、腰部等部位肌肉的初步力量和放松训练外，还针对头晕头痛、眼干涩、颈椎问题等进行了习练。1个小时的训练后，参加培训的人员纷纷表示对缓解身体不适和精神紧张很有帮助。
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