9月29日是第11个世界心脏日，主题为“呵护家人心脏健康”。记者今天从市卫生局了解到，近年来，北京市居民急性心肌梗死发病和死亡呈年轻化趋势。 
    北京市急性心肌梗死发病监测信息平台显示，自2007年至2009年以来，25岁以上人群发病率逐步上升，特别是35岁至44岁人群发病率上升幅度最大，3年中增加了31.8%。市卫生局副局长毛羽介绍说，去年心脏病排在北京市户籍居民主要死亡原因的第二位，占总死亡的25.3%，仅次于恶性肿瘤。 
    中国健康教育中心主任毛群安在昨天下午举行的中国健康记者沙龙上也提醒公众，心血管疾病不是老年人的“专利”。他提醒公众，保护心脏要从年轻时开始，改变过度劳累、心理紧张、吸烟酗酒、静坐不动的生活方式。要戒烟、减肥，多参加体力活动和锻炼，平衡膳食，少吃高脂肪高热量的食物，降低血压，控制血脂。安贞医院副院长周玉杰说，预防措施必须从娃娃就开始做起。“一方面，现在小胖墩越来越多；另一方面，30岁的年龄、60岁的心脏已经不是个别情况。长此以往，这两种人群都会成为冠心病的强大后备军。”