我国是世界上遭受自然灾害最严重的国家之一，灾害种类多，频度高，区域性、季节性强。今年5月12日是我国第三个“防灾减灾日”，9日至15日为防灾减灾宣传周。防御和减轻灾害损失，避免人身伤害，关键是要调动公众参与防灾减灾的积极性和主动性。为此，今年“防灾减灾日”的主题确定为“防灾减灾从我做起”。我们每个人在履行好自身在防灾减灾中的责任和义务的同时，也要结合工作实际，引导所在行业或者领域关注灾害风险，积极参与防灾减灾和应急响应。增强全民防灾减灾意识、提高公民在危急时刻的自救互救本领，
    家庭急救包应该是每个家庭必备的防灾设备。下面就简单介绍一下急救包的配置。
    信息类：救生手册：主要教你怎么逃生，根据各自国情、地区的情况撰写。信息纸：一般的便条纸即可，上面写好个人信息，紧急情况下的联络人。收音机。
    求援类：口哨：吹肯定比喊省力。荧光棒。
    照明类：应急蜡烛：大小和普通蜡烛差不多，但燃烧时间要长好几倍。手摇发电手电筒：蜡烛点完就没了，黑暗会夺走镇定和理智，所以手摇发电电筒是急救包里的必需品。别以为是一台发电机，其实它很小巧，手电底部有个小摇柄，摇动数下就有光亮。
    生活用品
    应急毯：防水防寒防蚊虫，有不同大小的尺寸，适用各种野外天气。暖手包。一次性雨披：保暖、防雨等多个功能。一次性帐篷：可供短期户外避难用。防水袋：装一些不能碰水的物品,手机、数码电子产品。水袋：在野外遇到危急情况，可以从河边运水，还可以接雨水！水壶：普通塑料水壶即可，请注意水壶的密封性。免洗消毒液。铝碗：户外野营用的小锅碗，铝导热快，又轻。如果能吃到加热的食物或水，不但能更好恢复体能，而且更干净。胶带。卷筒纸：可以把纸芯抽掉。垃圾袋：把生活垃圾、粪便装起来，可以尽量保持环境整洁，避免二次污染。小刀。手套。瓶装水、压缩饼干，巧克力等。净水器。
    医药：包括红药水、碘酒、火烫药膏、眼药水、消炎粉等外用药；感冒药、退热片、保心丸、止痛片、止泻药、抗生素等内服药；三角巾、止血带、绷带、胶布、体温计、剪刀、酒精棉球等医用材料。
个人可以根据以上物品自行配置，但药品食品等要注意定期更新。