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【每周急救话题】数伏天气将至 注意预防心脑血管病
日期:2010年07月20日           来源:北京市卫生局健康播报
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    京城即将进入数伏天气,北京急救中心提醒冠心病、高血压、糖尿病等心脑血管疾病危险因素者,高温酷暑天气要注意补充水分,预防疾病发作。 
    根据统计数据显示,京城急性心脑血管疾病已进入高发阶段。因为天热时人体出汗多,大量出汗会使机体缺水,机体缺水时,血中红细胞、血小板等有形成分密度相对会增大,血浆渗透压升高,血流速度减慢,可促进血小板在血管壁的黏附、聚集,使血栓的发生危险明显上升。临床上不少急性心脑血管患者是在夜间睡眠和晨起时发作。夜间睡眠时间长达6至8小时,机体会因缺水促进血栓形成。晨醒后,人体经一夜睡眠水分会大量消耗,血栓形成危险会再次增加,且此时交感神经兴奋性渐强,这都使清晨成为心梗和猝死的多发时段,因而晨起喝杯温开水,可以改善血液循环。 
    因此,有冠心病及高血压、糖尿病等危险因素者,在数伏天气来临之际需坚持规律用药、保持情绪稳定、清淡规律饮食、注意补水、充足睡眠、戒烟限酒。

 
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