冬季是心脑血管病的高发期，主要是由于早晚温差大，人的心脏负荷加重，脑部缺血引起的。而对于那些对环境温度变化耐受性较差的人或是原本就有心脑血管疾病的患者出现缺氧、缺血的症状，以至诱发心脑血管疾病的发生。特别是老年人普遍存在动脉硬化症状，如遇寒冷空气袭击，便会全身血管收缩，血流阻力增加、心脏负担加重，很容易导致冠状动脉痉挛，诱发心肌梗死。
    心脑血管患者天冷时应减少晨练，因为冷空气的刺激会诱发心绞痛发作，最好在上午10时以后再出去锻炼。锻炼中不要选择跑步、跳绳、打球等激烈运动项目。其次，有心脑血管疾病的人要避免感冒，人多的地方要少去，减少被传染的概率。第三，慢性病患者不得随便换药或改变用药剂量。病人一定要定期复诊，在医生指导下进行药物的调整。最后，有慢性病的老人外出时要随身携带急救药物，当出现不适症状时，应及时到医院就诊或拨打120，以免错过最佳治疗时间。