冬季是感冒的高发季节，入冬以来，各大医院发热门诊的人数居高不下。了解感冒及感冒的防治知识已经成为我们每个人的必修课，本期，院网站就来为您补修一下“感冒”的小知识，为您健康的“小药箱”再添一剂“良药”。
    下面，就来听听北京世纪坛医院感染科主任医师 鲍中英 如何从专业的角度向您介绍“感冒”。◎ 感冒要对症下药——分清“风寒感冒”、“风热感冒”、“暑湿感冒”
中医在治疗感冒方面积累了丰富的经验，对症下药确实可以在一定程度上缓解症状，减少痛苦。目前，市面上有很多治疗感冒的中成药，需要注意的是，一旦患了感冒，先别急着吃药，最好先分清自己的感冒类型，再选择对症的药物来治疗。
    中医一般将感冒分为“风寒”、“风热”和“暑湿”等类型，其中，风寒和风热的治疗药物药性是相反的。
    ※ 风寒感冒
    典型症状：怕冷，同时还伴有鼻塞、声重、流清鼻涕，有些人会头痛、全身感觉不适，但摸摸身上，一般不会出汗。
    治疗方法：风寒感冒用药以“辛温解表”为主，可用一般家庭中常备的“感冒清热冲剂”或“正柴胡饮冲剂”或“通宣理肺”治疗，“葱白姜丝煮水”仅对风寒感冒有一定作用。
    ※ 风热感冒
    典型症状：发热，身上会有汗出来但却感觉不畅快，嗓子干燥、疼痛，鼻子里流出的鼻涕比较黏稠，咳出的痰也是黏痰或黄痰。另外，如果室外有风，还会有些怕风。
治疗方法：风热感冒用药需要“辛凉解表”治疗，可用药物为“银翘散”、“板蓝根冲剂”、“热炎宁颗粒”、“双黄连口服液”、“清热解毒口服液”等。
    ※ 暑湿感冒　是夏季最常见的感冒，也就是老百姓俗称的“热伤风”，这是因为夏季天气炎热且暑湿重，出汗较多，如果此时贪凉或喜用风扇、空调，暑湿之邪就会乘虚而入，引起感冒。
    典型症状：多表现为头沉，汗出而病不解，口黏（湿盛时表现）、口渴（热盛时表现），食欲差，偶有腹泻，舌苔黄腻等。
治疗方法：暑湿感冒以“祛暑清热”为主，中成药可选用“藿香正气水”、“暑湿感冒冲剂”、“清暑益气丸”等。
    ◎ 预防感冒，从点滴做起
    患者应卧床休息，多饮水，餐具与家人分开，打喷嚏时用袖口捂住口鼻，不吸烟，房间经常开窗，保持空气流通，注意保暖，并隔离至热退后48 小时。
    为减少患病几率，冬春季流感流行季节，尽量少去公共场所和人多的地方，如：商场、车站、影剧等。
    坚持有规律的、适合自身状况的体育锻炼，坚持冷水浴、冷水洗脸，可提高机体的抗病能力和对寒冷的适应能力，是预防感冒的最好办法。
    老人、幼儿和慢性病患者接种流感疫苗，也是预防流行性感冒的重要措施。